夕・ローストビーフ 100g

• ローストビーフ 100g = 196kcal
• 絹豆腐 250g = 140kcal(100g = 56kcal)
• いなば、ライトツナスーパーノンオイル 80g = 46kcal
• キャベツ 150g = 34.5kcal(100g = 23kca)
• 大根サラダ 100g = 23kcal(生キャベツとして換算、100g = 23kcal)
• アンゴーブ・バタフライリッジ・シラーズ／カベルネ 2009
  ANGOVE BUTTERFLY RIDGE SHIRAZ CABERNET 2009 SOUTH AUSTRALIA
  東亜商事　ピーコック 750ml = 548kcal

324.6kcal - 987.5kcal = -662.9kcal