2011-06-01 朝・リンゴ、王林 245g Food リンゴ、王林 245g = 132.3kcal(100g = 54kcal) 低脂肪乳(温めて飲む) 200ml = 82kcal インスタントコーヒ 10kcal 1408kcal - 224.3kcal - 446.2kcal(昨日の不足分) = 737.5kcal