朝・ざるそば 乾麺 100g

そば 乾麺100g = 316.9kcal(干しそば、ゆでると 264g, 100g = 114kcal)
1408kcal - 316.9kcal - 1464.7kcal(昨日の不足分) = -373.6kcal