三たびの、ダイエット日記

案の定、先週の血液検査の結果が悪かった。

グリコアルブミン GA 16.5パーセント#

(平常値は16.5 パーセント未満。15.6パーセント以上は要注意)

身長160センチ、体重87.2キログラム、によってBMI34.06

(標準値は56.3キログラム)

これからこのブログでは

体重の記録

血圧の記録

食事の記録

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をおこなう。

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