Chakin diaries

ダイエット日記

2011-10-27から1日間の記事一覧

8416歩

サブウェイ、あおい書店

待つことも仕事と割り切る

待つことも仕事と割り切る。しかしながら暇なものだ。

夕・五目あんかけ焼きそば

五目あんかけ焼きそば 国産上州鶏むね竜田揚げ 若鶏の竜田揚げ(しそチーズ) キリン、のどごし生 1000ml

昼・サブウェイ、ベジーデライト

サブウェイ、ベジーデライト 三ツ矢サイダー まる搾りレモン エスエス、エスカップ

朝・日清、レンジエビドリア

日清、レンジエビドリア マルサン、調整豆乳カロリー45パーセント 200ml カゴメ、野菜一日これ一杯 200ml ロンタミン2000