リンゴ、青森産・葉取らずサンふじ

プロテインダイエット・ココア 明治、おいしい無脂肪乳 200ml 明治 スマートボディ プロテインダイエット ミックスパック 30袋出版社/メーカー: 明治(ナイスデイ)メディア: ヘルスケア&ケア用品購入: 55人 クリック: 410回この商品を含むブログ (150件) を見…

78.00kg - 77.45 = 0.55kg 昨日の朝と比べて 0.55kg 減少

雨、寒さに震え。 一日家でブログサイト構築の勉強。

ピーコック。

ピーコック、赤飯寿司盛り合わせ ピーコック、ローストビーフ ピーコック、エビとブロッコリーのサラダ ミラブーカ・セミヨン、シャルドネ 豪州MIRRABOOKA DE BORTOLI 2009 SEMILLON CHARDONNAY SOUTH EAST AUSTRALIAProduced by:De bortoli wines PTY ltd d…

大吉商店近江牛カレー（ごはん半合） オニオンスープ オニオンスープ

不調。気分がすぐれず。この時期は気分の山と谷の周期が短くなっているようだ。じたばたしてもしょうが無いので、一日おとなしくしていた。

ピーコック

ピーコック、冷製サラダオードブル（サーモンマリネ、鴨のマリネ、ミモザサラダ、カボチャのサラダ、スパゲッティーサラダ） ピーコック、直火焼鶏レバー チーズ、チェスコ・ジェラールコレクション・クリーミーウォッシュ ミラブーカ・シラーズ、カベルネ …

鶏もも肉のガーリック焼き キャベツの炒め カザル ガルシア（ヴィーニョ ヴェルデ DOC、ポルトガル）CASAL GARCIA BRANCO, VINHO VERDE DOC, PORTUGAL(有)播磨屋、銀座信濃屋横浜店

プロテインダイエット・イチゴ 明治、おいしい無脂肪乳 200ml 明治 スマートボディ プロテインダイエット ミックスパック 30袋出版社/メーカー: 明治(ナイスデイ)メディア: ヘルスケア&ケア用品購入: 55人 クリック: 410回この商品を含むブログ (150件) を見…

78.10kg - 78.00 = 0.1kg 昨日の朝と比べて 0.1kg 減少

寝酒を飲んだので無し

77.85kg - 78.10 = -0.25kg 昨日の朝と比べて 0.25kg 増加

ブルーチーズと赤ワインがダイエットに効果があるのはなぜか？ 答えは、食べるのに時間がかかるから。 昨日計ったところ、100g のブルーチーズを食べ終わるのに十六分かかった。いかにもチリらしいフルボディーの赤、鼻腔から脳天へガツンとやられるようなブ…

六角橋交差点、平川町、広台太田、サカタ、西口、有隣堂、シアル（これまでモアーズとあったのは間違い）、食料品売り場、信濃屋、横浜駅。ピーコック。

チーズ、キャステロ・ダナブルー(デンマーク)CASTELLO Danish Blue Cheese traditional 100g日本マイセラ、銀座信濃屋横浜店 鶏もも肉の炒め煮 蒸し野菜（キャベツ・にんじん） ヴィラゴルフ イーグル カベルネソーヴィニヨン ２００８Villagolf Eagle Caber…

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春一番。日中、部屋の温度が20度を超えた。 フラワー緑道で桜が咲いていた。近所の白梅は満開。 夜は冷えた。しかし久しぶりに見たオリオン座は、天頂から二時くらいのだいぶ傾いたところにあった。

六角橋交差点、浜銀、平川町、広台太田、反町公園、桐畑公園、西口、ダイエー、あおい書店、ニュー・クイック、信濃屋、ヴィド・フランス、ゼスト、横浜駅。マルシェ。 松屋白楽、珈琲文明。

ヴィラゴルフ イーグル シャルドネ ２０１０VILLAGOLF EAGLE CHARDONNAY 2010 RESERVA銀座信濃屋横浜店 ゼスト、特大棒ヒレカツ 蒸し野菜（キャベツ・にんじん） キャベツの炒め パスタのガーリック、ケチャップ炒め（乾麺 100g）

珈琲文明、アンダンテ

豚飯野菜セット並 \430-（豚飯、コールスローサラダ、半熟卵、みそ汁）

ヴィドフランス、カルツォーネ ヴィドフランス、ゆず胡椒＆チキン チーズ、シャンピニオンカンボゾーラ(独) 90gCAMBOZOLA Käserei Champignonムラカワ、銀座信濃屋横浜店 CH ルースタン ２００９CHATEAU ROUSTAING 2009 AOC BORDEAUX, MIS EN BOTEILLE AU CH…

78.45kg - 77.85 = 0.6kg 昨日の朝と比べて 0.6kg 減少

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牛肉のトマト煮込み ご飯（半合） インスタントコーヒー

77.30kg - 78.45 = -1.15kg 昨日の朝と比べて 1.15kg 増加

Windows 7 SP 1。ダウンロードとアップデートに2時間半。その後、ダウンロードイメージを削除したり、なぜか無効になったウィルスバスターを有効にしたり、とあっという間に半日経った。 時間がかかったのは、初のサービスパックだったことと、配布直後だっ…