Chakin diaries

ダイエット日記

Diet

83.35kg

82.85kg - 83.35kg = -0.5kg 昨日の朝と比べて 0.5kg 増加

82.85kg

82.90kg - 82.85kg = 0.05kg 九月四日とくらべて 0.05kg 減少

82.90kg

82.90kg 昨日の朝と同じ

82.90kg

83.20kg - 82.90kg = 0.3kg 昨日の朝と比べて 0.3kg 減少

83.20kg

83.70kg - 83.20kg = 0.5kg 昨日の朝と比べて 0.5kg 減少

83.70kg

83.70kg 昨日の朝と変わらず

83.70kg

83.60kg - 83.70kg = -0.1kg 昨日の朝と比べて 0.1kg 増加

83.60kg

83.60kg 昨日と変わらず。

83.60kg

83.55kg - 86.60kg = -0.05kg 昨日の朝と比べて 0.05kg 増加

83.55kg

83.90kg - 83.55kg = 0.35kg 昨日の朝と比べて 0.35kg 減少

83.90kg

83.90kg 帰省中、2.2kg 増えた。これからまた痩せねばならない。

82.3kg

82.3kg

82.3kg

82.3kg

82.3kg

82.3kg

82.1kg

82.1kg

82.7kg

82.7kg

81.7kg

81.7kg

82.3kg

82.3kg

81.7kg

81.7kg

81.4kg

81.4kg

82.9kg

82.9kg

81.3kg

81.3kg

80.1kg

80.1kg

81.80kg

81.80kg

81.70kg

81.70kg

81.70kg

81.70kg

81.15kg

81.15kg

81.25kg

81.25kg

81.85kg

81.85kg ベルトがきつくなってきた。緊急ダイエットを開始。

80.50kg

80.50kg