Chakin diaries

ダイエット日記

2011-08-01から1ヶ月間の記事一覧

サンマの秋

サンマの秋。ようやく安くなってきたので焼いて食べる。美味い。 実演販売で安くなっていた広島風お好み焼きを買う。見た目はとてもおいしそうだったのだが、味は残念。焼きそばも案外に食べにくい。なるほどこれまで買わなかったわけだ。

3880歩

ピーコック ピーコック

夕・焼きサンマ

焼きサンマ 絹豆腐 広島風お好み焼き キリン、のどごし生 1000ml

昼・山崎パン、ハンバーガー 2個

山崎パン、ハンバーガー 2個 木村屋、スパイシーチキン 2個 キャベツサラダ 大根サラダ サッポロ、麦とホップ 1000ml

83.70kg

83.60kg - 83.70kg = -0.1kg 昨日の朝と比べて 0.1kg 増加

朝・カゴメ、野菜一日これ一杯

カゴメ、野菜一日これ一杯 まんじゅう

寝てばかりもいられず

寝てばかりもいられず。どうがんばったところで、12時間以上眠ることは出来ないことを再確認。 明日から、気を取り直してがんばろう。もっとも、どこで撤退するかを、もうそろそろしっかりと考えねばならないが。

3770歩

ピーコック ピーコック

間食・スナック菓子

スナック菓子 せんべい まんじゅう

夕・ローストビーフ 100g

ローストビーフ 100g サンマの塩焼き 海藻サラダ サントリー、金麦 850ml

昼・北島商店のメンチカツ 2個

北島商店のメンチカツ 2個 川魚のよしうめ、湖魚佃煮詰合4品(ワカサギ、アユ、海老、しじみ) 絹豆腐 キャベツサラダ 大根サラダ サッポロ、麦とホップ 1000ml

間食・BLTサンド

BLTサンド

朝・ツナたっぷりサンド

ツナたっぷりサンド カゴメ、野菜一日これ一杯

83.60kg

83.60kg 昨日と変わらず。

昼・中村屋、ポークカレー

中村屋、ポークカレー ご飯(半合)

朝・南富良野バタじゃが

南富良野バタじゃが カゴメ、野菜一日これ一杯

83.60kg

83.55kg - 86.60kg = -0.05kg 昨日の朝と比べて 0.05kg 増加

間食・ハチブン、イチ・ニ・サン スナック 2袋

ハチブン、イチ・ニ・サン スナック 2袋

夕・ローストビーフ

ローストビーフ 直火焼鶏レバー ミートボールとポテトのサラダ サッポロ、麦とホップ 1000ml

1410歩

ピーコック

あてにしていた仕事が無くなった

あてにしていた仕事が無くなった。しばし呆然。明日からまた仕事探しをしなければならない。 今日もまた暑い一日だった。ジーンズが四時間くらいで乾いてしまったののには驚いた。

間食・カゴメ、野菜一日これ一杯

カゴメ、野菜一日これ一杯

ルーターを買い換える

ルーターを買い換える。十数年前に買ったPlanex のルーターが熱中症でお亡くなりになった。NEC 製の新品につなぎ替えると、接続速度があきれるくらい速くなり、あたりまえだが安定している。もっと速く交換すればよかった。

夕・焼き鳥10本(ネギマ5、もも5)

焼き鳥10本(ネギマ5、もも5) さつま揚げ 4枚 黒豆豆腐 キャベツサラダ 大根サラダ アンガス・ブリュットANGAS BRUT Chardonnay Pinot Noir明治屋ピーコック

10720歩

神奈川大学、栗田谷、沢渡、ダイエー、サブウェイ、ビブレ、ビッグカメラ、有隣堂コミック、有隣堂、横浜駅。ピーコック。

昼・サブウェイ、ローストビーフ

サブウェイ、ローストビーフ サブウェイ、オレンジジュース

間食・モントワール、世界の山ちゃん幻の手羽先しっとりせんべい

モントワール、世界の山ちゃん幻の手羽先しっとりせんべい サントリー、セブンアップ

朝・船和、黄金色の芋金貨 50g

船和、黄金色の芋金貨 50g

83.55kg

83.90kg - 83.55kg = 0.35kg 昨日の朝と比べて 0.35kg 減少

朝・南富良野バタじゃが

南富良野バタじゃが カゴメ、野菜一日これ一杯