Chakin diaries

ダイエット日記

2011-08-30から1日間の記事一覧

寝てばかりもいられず

寝てばかりもいられず。どうがんばったところで、12時間以上眠ることは出来ないことを再確認。 明日から、気を取り直してがんばろう。もっとも、どこで撤退するかを、もうそろそろしっかりと考えねばならないが。

3770歩

ピーコック ピーコック

間食・スナック菓子

スナック菓子 せんべい まんじゅう

夕・ローストビーフ 100g

ローストビーフ 100g サンマの塩焼き 海藻サラダ サントリー、金麦 850ml

昼・北島商店のメンチカツ 2個

北島商店のメンチカツ 2個 川魚のよしうめ、湖魚佃煮詰合4品(ワカサギ、アユ、海老、しじみ) 絹豆腐 キャベツサラダ 大根サラダ サッポロ、麦とホップ 1000ml

間食・BLTサンド

BLTサンド

朝・ツナたっぷりサンド

ツナたっぷりサンド カゴメ、野菜一日これ一杯

83.60kg

83.60kg 昨日と変わらず。