Chakin diaries

ダイエット日記

2010-07-26から1日間の記事一覧

昼・若鶏ほたて重(11:30)

若鶏ほたて重 (\598-) 516kcal サントリー、ダイエット生 1500ml = 330kcal 846kcal 1342.2kcal - 846 = 496.2kcalサントリー ダイエット 500ml×24本出版社/メーカー: サントリーメディア: この商品を含むブログ (40件) を見る

雷雲多数頭上をよぎるも雨無し

雷雲多数頭上をよぎるも雨無し。一雨欲しかった 今日は朝の散歩とラジオ体操はしなかった 便通無し

2140歩

59.9 Kcal '-59.8kcal + 59.9 = 0.1kcalオムロン(OMRON) ヘルスカウンタ Walking style HJ-710IT出版社/メーカー: オムロン(OMRON)発売日: 2004/04/20メディア: スポーツ用品購入: 16人 クリック: 113回この商品を含むブログ (124件) を見る

夕・海藻サラダ他(18:45)

海藻サラダ 40kcal コーンと蒸し鶏のおろし玉葱サラダ 76kcal サントリー、ダイエット生 2000ml = 440kcal 556kcal 496.2kcal - 556 = -59.8kcalサントリー ダイエット 500ml×24本出版社/メーカー: サントリーメディア: この商品を含むブログ (40件) を見る

朝・スープパスタ完熟トマト(07:15)

クノール、スープパスタ完熟トマト 170kcal イージーファイバー 0kcal 170kcal 104.2kcal(前日分) + 1408 - 170 = 1342.2kcalクノール スープパスタ 完熟トマト 12個セット出版社/メーカー: AJINOMOTOメディア: その他 クリック: 5回この商品を含む…

74.70kg(05:10)

74.35kg - 74.70 = -0.35kg 昨日の朝と比べて 0.35kg 増加A&D 50g表示体重計 UC-321 UC-321出版社/メーカー: エー・アンド・デイメディア: ホーム&キッチン購入: 2人 クリック: 7回この商品を含むブログ (103件) を見る