Chakin diaries

ダイエット日記

2010-11-14から1日間の記事一覧

朝・リンゴ、青森産ジョナゴールド

リンゴ、青森産ジョナゴールド

73.80kg

74.40kg - 73.80 = 0.6kg 昨日の朝と比べて 0.6kg 減少

公孫樹の落ち葉を踏みながら歩く。

公孫樹の落ち葉を踏みながら歩く。山下公園から県庁周辺はこの時期黄色く染まる。銀杏の臭いすら風情の一つと思えてしまう。 APEC 最終日。警官隊に守られながら、赤旗を押し立てて歩く中高年の一団を数ブロック先で見かけた。粉砕を、と叫びながら整然かつ…

7674歩

地下鉄で関内へ。産貿ホール、山下公園、赤レンガ、伏見、日本丸、セキチュー、日産、横浜から列車。

夕・豚ロースカツ他

豚ロースカツ エビフライ 5個 絹豆腐 玉葱サラダ 大根サラダ リンゴ、青森産ジョナゴールド ヴィラゴルフ ホールインワン ソーヴィニヨンブランVilla golf hole in one Sauvignon blanc 2009 Maule valley, Chile.銀座信濃屋横浜店

間食・リンゴ、青森産ジョナゴールド

リンゴ、青森産ジョナゴールド