Chakin diaries

ダイエット日記

2010-11-15から1日間の記事一覧

でっかい亀がいた

でっかい亀がいた。あと、奥にいる猫はこの春の売れ残りかな? 欲しいと思うが同居する部屋も無ければ、世話をできる自信もない。猫一つひきとれない我が身を恥じる。

4741歩

郵便局、サカタ、大黒屋、あおい、ポンパドウル、有隣堂、信濃屋。マルシェ、ピーコック。

夕・ポンパドウル、カルツォーネ

ポンパドウル、カルツォーネ ポンパドウル、ネピュレ黒千石 蓮根のはさみ揚げ 4個 コロッケ 4個 キャベツの千切り カットレタス リンゴ、青森産とき ヴィラゴルフ イーグル ピノノワール 2008Villa golf hole in one Eagle 2008 Maule valley, Chile.銀…

昼・おにぎり2個(昆布、明太子)

おにぎり2個(昆布、明太子)

73.60kg

73.80kg - 73.60 = 0.2kg 昨日の朝と比べて 0.2kg 減少

朝・リンゴ、青森産ジョナゴールド

リンゴ、青森産ジョナゴールド インスタントコーヒー