リンゴ、青森産サンふじ

風邪をひいたようだ。午後から寝込む。 寝過ぎて首の右側を寝違えた。久しぶりにサロンパスの出番。 フルボディーの赤ワインは風邪薬として最も良く効き、しかも美味い。

ビッグヨーサン、マシェ、ピーコック。

鰹の叩き サワラの卵の煮込み 天ぷら(キス、カボチャ、茄子2個) キャベツの千切り カットレタス リンゴ、青森産サンふじ カマス マルベックCamas Malbec 2009銀座信濃屋横浜店Anne de Joyeuse, dans sa démarche Protect Planet, voit son environnement s'e…

ビッグヨーサン、おにぎりセット(明太子、鮭、唐揚げ) 減塩みそ汁、ネギ

73.35kg - 74.35 = -1.0kg 昨日の朝と比べて 1.0kg 増加

どん兵衛、天ぷらそば

リンゴ、青森産サンふじ