Chakin diaries

ダイエット日記

2011-01-13から1日間の記事一覧

大綱金刀比羅神社にお参り

大綱金刀比羅神社にお参り。ポスターによると今年は本厄とか。知らないうちに前厄は済んでしまったようだ。去年よりもさらに悪くなるとは、まったくろくでもないことだらけだ。 氷見産のブリの腹側を刺身にして食べる。美味至極。

8521歩

反町公園、サカタ、ヨドバシ、有隣堂、信濃屋、横浜駅。ピーコック。

夕・ブリの刺身

ブリの刺身 モクモクファーム、チーズ入りケーゼ 豆腐 千切りキャベツ カットレタス ヴィラゴルフ ホールインワン ピノノワール 2008Villa golf hole in one Pinot Noir 2008 Maule valley, Chile.銀座信濃屋横浜店

昼・リンゴ

リンゴ インスタントコーヒー イージーファイバー

朝・ミカン

ミカン

間食・ミカン二個

ミカン二個

77.10kg

77.35kg - 77.10 = 0.25kg 昨日の朝と比べて 0.25kg 減少