Chakin diaries

ダイエット日記

寝酒・アサヒ、スタイルフリー(00:55)

  • アサヒ、スタイルフリー 1000ml = 240kcl
  • のりまきミックス 40g(30個) = 155kcal
  • クノール、スープパスタ完熟トマト 170kcal
  • イージーファイバー 0kcal
  • マロングラッセ 18g * 2 = 36g = 114.2kcal*1

679.2kcal
707.5kcal(前日分) + 1408 - 679.2 = 1436.3kcal

アサヒ スタイルフリー 500ml×24缶

アサヒ スタイルフリー 500ml×24缶

クノール スープパスタ 完熟トマト 12個セット

クノール スープパスタ 完熟トマト 12個セット

イージーファイバー 30パック

イージーファイバー 30パック

*1:100g = 317kcal