Chakin diaries

ダイエット日記

寝酒・キリン、糖質ゼロ他(01:50)

  • キリン、キリンゼロ 1500ml = 285kcal(100ml = 19kcal)
  • なとり、おつまみPersonal・さきいか漁火 15g = 44kcal(100g = 293kcal)
  • なとり、おつまみPersonal・焼きほたて貝ひも 13g = 38.9kcal(100g = 299kcal)

367.9kcal
'-157.5kcal(前日分) + 1408 - 367.9 = 882.6kcal
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