Chakin diaries

ダイエット日記

2011-11-22から1日間の記事一覧

昼・サブウェイ、ローストビーフ

サブウェイ、ローストビーフ サブウェイ、オレンジジュース

間食・チョコレート

チョコレート 二袋

朝・カゴメ、野菜一日これ一杯 200ml

カゴメ、野菜一日これ一杯 200ml インスタントコーヒー ロンタミン2000 おでん

夕・鮭ひじきご飯の幕の内

鮭ひじきご飯の幕の内 わかさぎの唐揚げ キリン、のどごし生 1000ml

8191歩

サブウェイ、あおい書店

冬の雲の下を歩く

冬の雲の下を歩く。地面側が灰色で天頂にむかって急に白くなってゆく。これが日本海側ならば空が全て覆われて暗くなるのだが。太平洋側は雲がちぎれて、点々となる。