2010-04-22 間食・オニオンスープ(07:24) Food 4g = 9kcal 1,256.5kcal - 9 = 1,247.5kcal 午前中のこの時間帯が、空腹の最初の“ヤマ”。 ここをどう乗り切るかが課題だ。