Chakin diaries

ダイエット日記

短い距離でもこまめに歩いたのが良かった

  • 短い距離でもこまめに歩いたのが良かった
  • 昼寝も昨日より短くできた
  • 栄養バランスとダイエットは両立可能。むしろ始めてからの方が良くなっている。
  • 一日に費やす金額も少なくなった。
  • いろいろな人にダイエットする、と公言しているので逃げられなくなった。