朝・リンゴ、王林 198g

• リンゴ、王林　198g = 106.9kcal(100g = 54kcal)
• 低脂肪乳(温めて飲む) 200ml = 82kcal
• インスタントコーヒ 10kcal

1408kcal - 198.9kcal - 712.5kcal = 496.6kcal