アサヒスタイルフリー 1000ml = 240kcal なとり味わいの時、ソフトさきいか(36g) 104kcal なとり味わいの時、あたりめ(19g) 53kcal 明治ダイエットビスケット(6枚) 102kcal 499kcal 363.2kcal(前日分) + 1408 - 499 = 1272.2kcalアサヒ スタイルフリー 500ml…

85.95 - 85.55 = 0.4kg 昨日の朝から 0.4kg 減少A&D 50g表示体重計 UC-321 UC-321出版社/メーカー: エー・アンド・デイメディア: ホーム&キッチン購入: 2人 クリック: 7回この商品を含むブログ (103件) を見る

クノール、スープパスタ完熟トマト 170kcal 明治プロテインダイエット・コーヒー味 82kcal 無脂肪乳200ml = 76kcal イージーファイバー 0kcal 328kcal 1272.2kcal - 328 = 944.2kcalクノール スープパスタ 完熟トマト 12個セット出版社/メーカー: ＡＪＩＮＯ…

139.6 Kcal '-153.3kcal + 139.6 = -13.7kcalタニタ(TANITA) 歩数計 PD-635 BK出版社/メーカー: タニタ(TANITA)メディア: スポーツ用品購入: 5人 クリック: 15回この商品を含むブログ (20件) を見る

かつおの叩き 273g = 510.5kcal*1 卯の花 100g = 134kcal サントリー、ダイエット生(1500ml) = 330kcal 974.5kcal 944.2kcal - 974.5 = -30.3kcalサントリー ダイエット 500ml×24本出版社/メーカー: サントリーメディア: この商品を含むブログ (40件) を見る…

リケンわかめスープ 21kcal 明治ダイエットビスケット(6枚) 102kcal 123kcal '-30.3 - 123 = -153.3kcalパーフェクトプラス ダイエットビスケット 黒ごま 24枚出版社/メーカー: 明治製菓メディア: ヘルスケア&ケア用品この商品を含むブログ (20件) を見るリ…

85.75kg - 86.20 = -0.45kg 昨日の夜から 0.45kg 増加A&D 50g表示体重計 UC-321 UC-321出版社/メーカー: エー・アンド・デイメディア: ホーム&キッチン購入: 2人 クリック: 7回この商品を含むブログ (103件) を見る

アサヒスタイルフリー 1000ml = 240kcal のり巻きミックス(40g) = 155kcal 395kcal '-13.7kcal - 395 = -408.7kcalアサヒ スタイルフリー 500ml×24缶出版社/メーカー: manufacturerメディア: クリック: 1回この商品を含むブログ (23件) を見る

久しぶりに食べたかつおの叩きがおいしかった 寝るための工夫というのが大きな課題としてある 酒のことは現状ではあえて考えないことにした