76.10kg - 74.80 = 1.3kg 昨日の朝と比べて 1.3kg 減少 77.40kg - 74.80 = 2.6kg 昨晩と比べて 2.6kg 減少A&D 50g表示体重計 UC-321 UC-321出版社/メーカー: エー・アンド・デイメディア: ホーム&キッチン購入: 2人 クリック: 7回この商品を含むブログ (103…

今朝もラジオ体操に参加した 暑さでばて気味

320.2 Kcal 170.1kcal + 320.2 = 490.3kcalオムロン(OMRON) ヘルスカウンタ Walking style HJ-710IT出版社/メーカー: オムロン(OMRON)発売日: 2004/04/20メディア: スポーツ用品購入: 16人 クリック: 113回この商品を含むブログ (124件) を見る

明治プロテインダイエット・キャラメル味 83kcal 無脂肪乳200ml = 76kcal 159kcal 209.4kcal(前日分) + 1408 - 159 = 1458.4kcal明治 スマートボディ プロテインダイエット ミックスパック 30袋出版社/メーカー: 明治(ナイスデイ)メディア: ヘルスケア&ケア…

77.40kg - 75.60 = 1.8kg 昨晩と比べて 1.8kg 減少 74.80kg - 75.60 = -0.8kg 今朝と比べて 0.8kg 増加A&D 50g表示体重計 UC-321 UC-321出版社/メーカー: エー・アンド・デイメディア: ホーム&キッチン購入: 2人 クリック: 7回この商品を含むブログ (103件) …

キャンティ コッリ セネージ La Serra 2008 Chianti DOCG Colli Senesi (\980-) 750ml = 548kcal*1 ゴルゴンゾーラ ピカンテ(伊) *2 127g = 448.3kcal(100g = 353kcal) 996.3kcal 1166.4kcal - 996.3 = 170.1kcalドリテック デジタルキッチンスケール 2kg ホ…

サブウェイ、えびアボガド (\450-) 292kcal 明治製菓、ヴァームウォーター 0kcal 292kcal 1458.4kcal - 292 = 1166.4kcalヴァームウォーター 500ml×24出版社/メーカー: 明治乳業メディア: ヘルスケア&ケア用品 クリック: 1回この商品を含むブログ (3件) を見…