Chakin diaries

ダイエット日記

2010-09-23から1日間の記事一覧

一日で季節が入れ替わった

一日で季節が入れ替わった。 あしかけ三ヶ月ぶりに風呂でお湯を使う。なかなか火がつかないので、チョークをいっぱいに上げてガチャガチャやっていたら、ボンと音を立てて驚く。その後は普通にシャワーからお湯が出た。 便通あり

1496歩

買い物、未来図鑑、今日オープンした喫茶店でコーヒーとケーキ

間食・鎌倉五郎本店・花かまくら

鎌倉五郎本店・花かまくら、さくら風味 1個 鎌倉五郎本店・花かまくら、抹茶風味 1個

夕・まるごと真アジ唐揚げの南蛮あん他

まるごと真アジ唐揚げの南蛮あん 国産上州鶏むね竜田揚げ 落花生どうふ キャベツの千切り レタスミックス ツェラー・シュヴァルツェ・カッツ Zeller Schwarze Katz 2007 Qualitätswein (Bottled and shipped by:Weinkellerei Einig-Zenzen GMBH & CO.KG,D-56…

昼・MIMIROOM、アメリカンコーヒー

MIMIROOM、アメリカンコーヒー \250- MIMIROOM、オレンジケーキ \300- http://www.mimiroomcafe.com

朝・鎌倉五郎本店・花かまくら

鎌倉五郎本店・花かまくら、さくら風味 1個 鎌倉五郎本店・花かまくら、抹茶風味 1個

74.20kg

73.90kg - 74.20 = -0.3kg 昨日の朝と比べて 0.3kg 増加