Chakin diaries

ダイエット日記

2010-11-02から1日間の記事一覧

朝・ブドウ、巨峰

ブドウ、巨峰(JA須高、長野)

間食・リンゴ、山形産北斗

リンゴ、山形産北斗

73.85kg

73.10kg - 73.85 = -0.75kg 昨日の朝と比べて 0.75kg 増加

観光地の店を見て回る

観光地の店を見て回る。大勢の人は歩いているのだが、人の流れから少し離れると、空き店舗や貸し会議室になっていた。 ワールドポーターズと赤レンガ倉庫が健闘していた。

ポンパドウル、チーズバタール半分

ポンパドウル、チーズバタール半分 ポンパドウル、明太子フランス むきエビの一口フライカボチャタルタルソース 千切りキャベツ カットレタス リンゴ、山形産北斗 CH トゥール ド ビオ 2007CHÂTEAU Tour de Biot 2007 Bordeaux.銀座信濃屋横浜店

14054歩

セキチュー、ランドマークプラザ、クイーンズモール、ワールドポーターズ、伏見、赤レンガ倉庫、県立ホール、中華街、元町。石川町から横浜経由で帰る。