Chakin diaries

ダイエット日記

2010-11-22から1日間の記事一覧

雨。部屋で過ごす

雨。部屋で過ごす

1498歩

郵便局 ピーコック

夕・イカと大根の煮込み他

イカと大根の煮込み デミグラスソースハンバーグ ポーチドエッグ フライドポテト 絹豆腐 キャベツの千切り カットレタス ヴィラゴルフ ホールインワン カベルネソーヴィニヨンVilla golf hole in one Cabernet Sauvignon 2008 Maule valley, Chile.銀座信濃…

昼・おにぎり二個(昆布・おかか)

おにぎり二個(昆布・おかか)

74.85kg

74.60kg - 74.85 = -0.25kg 昨日の朝と比べて 0.25kg 増加

間食・リンゴ、青森産葉とらずサンふじ

リンゴ、青森産葉とらずサンふじ

朝・リンゴ、青森産葉とらずサンふじ

リンゴ、青森産葉とらずサンふじ