平川町、反町公園、サカタ、西口、有隣堂、信濃屋、青木橋、反町の古書会館で古書市、ビッグヨーサン、六角橋交差点、マルシェ。

餅 2個（海苔と砂糖醤油）

はまちの刺身 タラの芽のてんぷら てんぷら盛り合わせ（紅しょうが、たまねぎ、サツマイモ、キス） りんご、青森産・王林 1個 Baron de ROTHBERG BRUTVin Mousseux ÉlaboréPar Les Caves de Landiras à 33720 Landiras - FranceProduit en Franceアズマコー…

1月31日の血液検査結果。今回もおおむね良好。引き続きグリコアルブミンの値に注目していきたい。 ALT 12 γ-GTP 52 総蛋白 7.3 アルブミン 4.1 アルブミン対グロブリン比 1.3 コレステロール 197 グリコアルブミン 15.3 赤血球数 457 ヘモグロビン量 15.4 ヘ…

メンチカツ エビフライ

76.75kg - 77.15 = -0.4kg 機能の朝と比べて 0.4kg 増加

1月31日の血液検査結果。今回もおおむね良好。引き続きグリコアルブミンの値に注目していきたい。