Chakin diaries

ダイエット日記

2011-02-08から1日間の記事一覧

昼・大野屋昼定食 \500-

大野屋昼定食 \500-(ポークカレー、ナムル、ねばねばサラダ、漬物、味噌汁)

朝・蒸し野菜

蒸し野菜(キャベツ・にんじん)

77.85kg

77.50kg - 77.85 = -0.35kg 機能の朝と比べて 0.35kg 増加

引き続き不調

引き続き不調。酒のせいである。あと天気の変わり目というのも言い訳として。

2994歩

大野屋、ピーコック、マルシェ。

夕・ホソヤ、肉饅頭 3個

ホソヤ、肉饅頭 3個 伊藤ハム、伝承の響き・肩ロース 230g ヴィラージュ クラシック レッド(南アフリカ)【カベルネソーヴィニヨン・シラーズ・ルビーカベルネ】VILLAGE CLASSIC RED, TULBAGH WINERY SOUTH AFRICA銀座信濃屋横浜店 ヴィラゴルフ ホールイン…