Chakin diaries

ダイエット日記

2011-03-26から1日間の記事一覧

78.50kg

78.30kg - 78.50 = -0.2kg 昨日の朝と比べて 0.2kg 増加

昼・キャベツ入りチキンラーメン

キャベツ入りチキンラーメン

朝・明治、プロテインダイエット・イチゴ

明治、プロテインダイエット・イチゴ メグミルク緑の大地 200ml 明治 スマートボディ プロテインダイエット ミックスパック 30袋出版社/メーカー: 明治(ナイスデイ)メディア: ヘルスケア&ケア用品購入: 55人 クリック: 410回この商品を含むブログ (150件) を…

間食・リンゴ、青森県産葉取らずサンふじ

リンゴ、青森県産葉取らずサンふじ

久しぶりに掃除

久しぶりに掃除。野郎が一匹住まうだけでどうしてこんなに埃がたまるのか不思議。 初鰹。久しぶりに刺身を食べた。

6083歩

ビッグヨーサン。日差しが差し込む部屋から外へでると、風が冷たい。

カツオの刺身

カツオの刺身 栃尾揚げ ビッグヨーサン、鮭かま御膳(筍ご飯) ジャン・バルモン プレミアム ピノノアールJean Balmont Premium Pinot Noir 2008 Vin de pays Vignobles de France