Chakin diaries

ダイエット日記

2011-03-31から1日間の記事一覧

朝・明治、プロテインダイエット・ココア

明治、プロテインダイエット・ココア タカナシ、低脂肪乳 200ml 明治 スマートボディ プロテインダイエット ミックスパック 30袋出版社/メーカー: 明治(ナイスデイ)メディア: ヘルスケア&ケア用品購入: 55人 クリック: 410回この商品を含むブログ (150件) を…

79.50kg

80.80kg - 79.50 = 1.3kg 昨日の朝と比べて 1.3kg 減少

スミレの花咲いて。

スミレの花咲いて。神奈川大学にも学生の姿が戻り。桜の枝にも二、三輪の花が。春本番。

間食・セブンティーンアイス、チョコモナカ

セブンティーンアイス、チョコモナカ クッキー2枚 カルシウム錠剤 エネルギアカルピス2杯

12827歩

神奈川大学、栗田谷、沢渡、西口献血センター、ボーグス、ヨドバシカメラ、有隣堂、青木橋、反町公園、ビッグヨーサン、平川町、六角橋交差点。

夕・牛肩ロースステーキ

牛肩ロースステーキ 栃尾揚げ スパゲッティーサラダ J.BOUCHON CABERNET SAUVIGNON RESERVA 2009 MAULE VALLAY CHEILE伏見ワインビジネスコンサルティング、\1260- の20%OFF

昼・北国のチキンレッグ入スープカレー

北国のチキンレッグ入スープカレー(ご飯半合)