Chakin diaries

ダイエット日記

2011-04-06から1日間の記事一覧

Japanese Red Tape Hacks!

Japanese Red Tape Hacks! とでも思わねばやってられない! 昨日から職業訓練給付の手続きに奔走。今日は非課税証明を区役所で貰い、その足でハローワークへ。極めて順調に手続きが行われた結果、待ち時間を含めて、二時間弱で完了。ここまでは当然なのだが…

10634歩

六角橋交差点、平川町、神奈川区役所、税務課、東神奈川駅。横浜ハローワーク、信濃屋馬車道、関内駅。岸根公園。 鉄塔書店、ピーコック。

間食・山崎パン、冷やしぜんざい

山崎パン、冷やしぜんざい

間食・ざるそば 乾麺 100g

ざるそば 乾麺 100g

間食・山崎パン、冷やしぜんざい

山崎パン、冷やしぜんざい

夕・ピーコック、酢豚&焼売弁当

ピーコック、酢豚&焼売弁当 みそ汁 山崎パン、冷やしぜんざい

昼・ゴーダチーズ 167g

ゴーダチーズ 167g(100g = \167-)日本マイセラ、銀座信濃屋馬車道店 富士ハム、Mellow(メロウ)170g*1銀座信濃屋馬車道店 OLD COACH ROAD Sauvignon Blanc 2010 Nelson New Zealandoldcoachroad.com - このウェブサイトは販売用です! -&nbspoldcoachroad …

朝・リンゴ、青森県産葉取らずサンふじ

リンゴ、青森県産葉取らずサンふじ 低脂肪乳200ml(あたためて)

78.45kg

昨日の朝と変わらず