2011-06-16から1日間の記事一覧
雨の降り出したころに帰り着けた。 空腹で目が覚める。朝食用の菓子パンと昼飯用のおにぎりを食べてしまった。
職業訓練。ピーコック
肉じゃが 煮込みデミハンバーグ タマゴサンド たっぷりツナサンド タップリハムサンド アンゴーブ・バタフライリッジ・シラーズ/カベルネ 2009ANGOVE BUTTERFLY RIDGE SHIRAZ CABERNET 2009 SOUTH AUSTRALIA東亜商事 ピーコック 750ml = 548kcal
ミニストップ、おにぎり、おかか
低脂肪乳 200ml
パスコ、北海道クリームシフォン
パリッコおにぎり梅
78.50kg - 78.65 = -0.15kg 昨日の朝と比べて 0.15kg 増加