2010-04-23 夕・ワンタン鍋(18:00) Food 肉ワンタン(90g・12個) = 238kcal スープ(36g・700cc) = 22kcal 白菜(286g) = 37.2kcal 絹ごし豆腐(300g) = 168kcal 465.2kcal 662kcal - 465.2 = 196.8kcal