2010-06-10 夕・サバの塩焼き他(19:00) Food サバの塩焼き 190g = 383.8kcal(100g = 202kcal) 絹豆腐 250g = 140kcal(100g = 56kcal) コーンと蒸し鶏のおりし玉葱サラダ 76kcal サントリ、ダイエット生 1500ml = 330kcal 929.8kcal 464.1kcal - 929.8 = -465.7kcal