Chakin diaries

ダイエット日記

夜・サントリー、ダイエット生他(16:10)

  • サントリー、ダイエット生 2000ml = 440kcal
  • 枝豆豆腐 300g = 168kcal(100g = 56kcal)
  • キムチ 229g = 105.3kcalkcal(100g = 46kcal)
  • きゅうり 364g = 51.0kcal(100g = 14kcal)
  • バナナ 64g = 55.0kcal(100g = 86kcal)

819.3kcal
818.9kcal - 819.3 = -0.4kcal

ドリテック デジタルキッチンスケール 2kg ホワイト KS-233WT

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