Chakin diaries

ダイエット日記

夕・l'arboc 1919 CAVA Brut(19:00)

  • l'arboc 1919 CAVA Brut (\1180-) 750ml = 548kcal
  • チーズ、ペッパージャック 150g = 508.5kcal(プロセスチーズとして、100g = 339kcal)
  • トマト 197g = 37.4kcal(100g = 19kcal)

1093.9kcal
1101.2kcal - 1093.9 = 7.3kcal

ドリテック デジタルキッチンスケール 2kg ホワイト KS-233WT

ドリテック デジタルキッチンスケール 2kg ホワイト KS-233WT