朝・リンゴ 青森産サンふじ 167g

• リンゴ 青森産サンフシ 167g = 90.2kcal(100g = 54kcal)
• インスタントコーヒー(含む砂糖大さじ一杯、35kcal) 45kcal

1408kcal - 135.2kcal - 1629.4kcal(昨日の不足分) = -356.6kcal