血圧159/91 78
高い
血圧123/78 65
目標値だが、寝起きの気分は最低。
ロッテ、チョコパイ1個
- ロッテ、チョコパイ1個
- ロッテ、カスタードプリン1個
布団に入っても眠くならならい。領収書や書類の整理と廃棄をする。午前三時半前にお菓子を食べる。腹になにかいれないと、眠くならない。困った。
血圧142/90 75
今日は高め
高い
目標値だが、寝起きの気分は最低。
布団に入っても眠くならならい。領収書や書類の整理と廃棄をする。午前三時半前にお菓子を食べる。腹になにかいれないと、眠くならない。困った。
今日は高め