Chakin diaries

ダイエット日記

2010-09-21から1日間の記事一覧

連続記録が続く

連続記録が続く。途中からニュースを聞いてげんなりしたが、相撲の話だった。すごいや。 あんまり負けてばかりなのでスポーツニュースを聞かないようにしていたが、白鳳の話に続いてなんとなくそのままにしていると、いつの間にかドラゴンズが首位。再び目が…

1064歩

買い物

夕。糸より鯛フライのタルタルソース

糸より鯛フライのタルタルソース サンマの竜田揚げ ごま豆腐 ミックスサラダセット レタスサラダセット 北海道ワイン、おたる ナイアガラ 2009 720ml

昼・ざるそば

ざるそば 乾麺100g 3倍濃縮のつけ汁を使っている。まずいまずいと思っていたが、ふと思いつき計量カップでラベルの説明書通りに水を足してみたら、普通の味だった。料理は化学実験。先人の言葉に頭が下がる。

朝・明治プロテインダイエット、コーヒー

明治プロテインダイエット、コーヒー 無脂肪乳 200ml

74.65kg

74.15kg - 74.65 = -0.5kg 昨日の朝と比べて 0.5kg 増加