Chakin diaries

ダイエット日記

2011-02-07から1日間の記事一覧

春季性うつ

春季性うつ。または、木の芽どきうつ。小寒前後に一回、そして春分ごろにうつ気味になる。頭から布団をかぶってやり過ごす以外に手立てがないのだが、猫のようにそうそう寝ていられないのが人間の悲しさだ。 気付けに、バーボンやモルトをシングルで生のまま…

10250歩

六角橋交差点、平川町、反町公園、桐畑公園、青木橋、東口、三木、ブックオフ、平沼橋陸橋、ダイエー、ビブレ、ユニクロ、信濃屋、ゼスト、横浜駅。

チーズ、切りたてグラナパダーノ

チーズ、切りたてグラナパダーノ 166g \494-(100g = \298-) ゼスト、焼鮭切り落とし 鎌倉ハム、ハムベーコンこま 蒸し野菜(キャベツ・にんじん) ヴィラゴルフ ホールインワン シャルドネVilla golf hole in one Chardonnay 2010 Maule valley, Chile.銀座…

昼・サブウェイ、ローストビーフ

サブウェイ、ローストビーフ ペプシ、NEXT クーポン券を使ったので \200-

昼・ゼスト、ポテトサラダ 200g

ゼスト、ポテトサラダ 200g

間食・りんご、青森産・王林 1個

りんご、青森産・王林 1個

77.50kg

77.15kg - 77.50 = -0.35kg 機能の朝と比べて 0.35kg 増加