2011-03-30 寝酒・テルティウス 赤 Food テルティウス 赤TERTIUS 2009 JOVEN D.O.TORO(ティンタ・デ・トロ、TINA DE TORO)\1575- の20% OFF、伏見ワインビジネスコンサルティング クローデル カマンベールチーズ 125gCLAUDEL Camembert伊藤忠、銀座信濃屋横浜店 アスパラガス スパゲーティー(乾麺 100g 、ケチャップ)
2011-03-30 眠るための努力が必要 Diary 眠るための努力が必要。風呂は寝る3時間前に入る。夕方以降はパソコンを使わない。夕食後にコーヒーやお茶は飲まない。日中はできるだけ身体を動かす。 ダイヤモンド地下街が大規模な模様替え。ファッション関連のショップや鮮魚点、青果店、精肉店が新たに開業。シャルの周囲は鉄板で囲われていた。