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にしんの塩焼き 256g = 553kcal(100g=216kcal) 大根と海藻のサラダ = 53kcal キューピー青じそドレッシング = 16kcal サントリーダイエット(1000ml) = 220kcal 842kcal 688.2kcal - 842 = -153.8kcal

794kcal - 170 = 624kcalクノール スープパスタ 完熟トマト 12個セット出版社/メーカー: ＡＪＩＮＯＭＯＴＯメディア: その他 クリック: 5回この商品を含むブログ (38件) を見る

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寝酒で崩れそうになったのを、踏ん張ることができた。 '-153.8kcal 積み残してしまった。

アサヒスタイルフリー500ml(120kcal)、二本 = 240kcal のり巻きミックス 40g = 155kcal メープル玄米ブラン2袋 = 268kcal 明治ダイエットビスケット1袋 = 102kcal 765kcal 308kcal(前日分) + 1408 - 765 = 951kcalアサヒ スタイルフリー 500ml×24缶出版社/メ…

88.25kg - 88.20 = 0.05kg 昨日の朝より 0.05kg 減少A&D 50g表示体重計 UC-321 UC-321出版社/メーカー: エー・アンド・デイメディア: ホーム&キッチン購入: 2人 クリック: 7回この商品を含むブログ (103件) を見る

明治プロテインダイエット・バニラ味 = 81kcal 無脂肪乳200ml = 76kcal 157kcal 951kcal - 157 = 794kcal明治 スマートボディ プロテインダイエット ミックスパック 30袋出版社/メーカー: 明治(ナイスデイ)メディア: ヘルスケア&ケア用品購入: 55人 クリック…