Chakin diaries

ダイエット日記

2011-11-01から1ヶ月間の記事一覧

借財返済の第一歩

借財返済の第一歩。なんとか3月までに、金を全て返すつもり。

間食・おでん

おでん

朝・カゴメ、野菜一日これ一杯 200ml

カゴメ、野菜一日これ一杯 200ml インスタントコーヒー ロンタミン2000

昼・サブウェイ、BLT

サブウェイ、BLT バヤリースオレンジ

夕・樺太ししゃもの南蛮漬け

樺太ししゃもの南蛮漬け おでん サンタヘレナ・グラン・ヴィーノ・カベルネ・ソーヴィニヨン 2010SANTA HELENA Gran Vino CABERNET SAUVIGNON 2010 CHILE

8104歩

サブウェイ、あおい書店

毎日、平沼橋を往復する

毎日、平沼橋を往復する。ランドマークタワーを正面に見ながら帰る。

14793歩

ビッグヨーサン 松屋、白楽駅。ヨドバシカメラ、ダイエー、ビブレ、ソフマップ、ドスパラ、ダイヤモンド、有隣堂、ダイソー。

時雨

時雨。帰りが少し遅れて、降られる。 立川談志死去。小松左京の追悼誌を立ち読みして帰ってからの報に、今年は逝去の多い年と慨嘆。己が歳をとったせいでもあるのだが。

朝・日清、レンジエビドリア

日清、レンジエビドリア カゴメ、野菜一日これ一杯 200ml

昼・松屋、牛めし

松屋、牛めし

夕・ローストチキン

ローストチキン おでん ミラモンテ 白MIRAMONTE SAUVIGNON BLANC - SEMILLON 2011 D.O. Valle Central Chile日本酒類販売、ビッグヨーサンhttp://www.nishuhan.co.jp/

昼・サブウェイ、ローストビーフ

サブウェイ、ローストビーフ サブウェイ、オレンジジュース

間食・チョコレート

チョコレート 二袋

朝・カゴメ、野菜一日これ一杯 200ml

カゴメ、野菜一日これ一杯 200ml インスタントコーヒー ロンタミン2000 おでん

夕・鮭ひじきご飯の幕の内

鮭ひじきご飯の幕の内 わかさぎの唐揚げ キリン、のどごし生 1000ml

8191歩

サブウェイ、あおい書店

冬の雲の下を歩く

冬の雲の下を歩く。地面側が灰色で天頂にむかって急に白くなってゆく。これが日本海側ならば空が全て覆われて暗くなるのだが。太平洋側は雲がちぎれて、点々となる。

間食・チョコレート

チョコレート 二袋 クッキー

朝・おでん

おでん

昼・サブウェイ、ローストチキン

サブウェイ、ローストチキン 三ツ矢サイダー、まるごと絞りレモン HPビタラガα

夕・ホソヤ、点心焼売

ホソヤ、点心焼売 からふとししゃもの南蛮漬け おでん キリン、のどごし生

8198歩

サブウェイ、浜銀、ハンズ

午前中はひどい眠気

午前中はひどい眠気。昼休みに無水カフェインの入った栄養ドリンクを飲んで、ようやく目が覚めた。

昼・おでん

おでん キリン、のどごし生 1000ml

夕・おでん

おでん テラ・スル カベルネソーヴィニョン

2394歩

カツマタ、ピーコック

午後六時過ぎに寝て、日付が変わってからそのまま起きていた

午後六時過ぎに寝て、日付が変わってからそのまま起きていた。ゲームをして、日が昇ってから洗濯をして、買い物にいって、酒飲んで、寝て…。 おでんがあれば一日過ごせる。

朝・おでん

おでん

朝・日清、レンジエビドリア

日清、レンジエビドリア