Chakin diaries

ダイエット日記

寝酒・サントリー、ダイエット生 1000ml = 220kcal

  • サントリー、ダイエット生 1000ml = 220kcal
  • 枝豆 73g = 97.8kcal(ゆで、100g = 134kcal)
  • そら豆 117g = 131kcal(ゆで、100g = 112kcal)

280.5kcal - 448.8kcal = -168.3kcal