Chakin diaries

ダイエット日記

2010-11-01から1ヶ月間の記事一覧

朝・リンゴ、青森産葉とらずサンふじ

リンゴ、青森産葉とらずサンふじ

暇人とはさみしいものだ。

暇人とはさみしいものだ。忙しいところに顔を出したのが悪かったのだが。涙を流しながら帰る。 良い白ワインと新鮮な魚は人生の喜び。人の世の苦しみを和らげる。 隣の国で戦争が始まった。砲声と煙。

7565歩

西口へ。行きは大学経由、帰りは反町公園を通って、ビッグヨーサン、ピーコック。

夕・はまちの刺身

はまちの刺身 むきエビのつまみ揚げ 絹豆腐 キャベツの千切り カットレタス CH ロルリー モンラヴェル セック CHÂTEAU LAULERIE MONTRAVEL SEC 2009 SAUVIGNON BLANC, SÉMILLON. APPELATION MONTRAVEL SEC CONTÔLÉE MIS EN BOUTEILLE AU CHÂTEAU.銀座信濃屋…

昼・サブウェイ、スモークサーモン&マスカルポーネ

サブウェイ、スモークサーモン&マスカルポーネ キリン、生茶

雨。部屋で過ごす

雨。部屋で過ごす

1498歩

郵便局 ピーコック

夕・イカと大根の煮込み他

イカと大根の煮込み デミグラスソースハンバーグ ポーチドエッグ フライドポテト 絹豆腐 キャベツの千切り カットレタス ヴィラゴルフ ホールインワン カベルネソーヴィニヨンVilla golf hole in one Cabernet Sauvignon 2008 Maule valley, Chile.銀座信濃…

昼・おにぎり二個(昆布・おかか)

おにぎり二個(昆布・おかか)

74.85kg

74.60kg - 74.85 = -0.25kg 昨日の朝と比べて 0.25kg 増加

間食・リンゴ、青森産葉とらずサンふじ

リンゴ、青森産葉とらずサンふじ

朝・リンゴ、青森産葉とらずサンふじ

リンゴ、青森産葉とらずサンふじ

4580歩

東京工業大学大岡山キャンパス。MTM06、二日目。ピーコック。

昼・屋台、タコライス \600-

屋台、タコライス \600-

朝・リンゴ、青森産葉とらずサンふじ

リンゴ、青森産葉とらずサンふじ

間食・リンゴ、青森産葉とらずサンふじ

リンゴ、青森産葉とらずサンふじ

Make: Tokyo Meeting 06(二日目)

主に講演を聞く。hackerspace というものを知り、大いに興味をそそられる。パソコンや工作機器を自由に使え、ワークショップや簡単なパーティーも開けるような場所というのは、確かに多くの人から必要とされるだろう。なによりも居場所ができるというのは今…

夕・国産若鶏のタルタルチキン南蛮他

国産若鶏のタルタルチキン 鯖の竜田揚げ甘酢あんかけ 絹豆腐 キャベツの千切り カットレタス リンゴ、青森産葉とらずサンふじ ヴィラゴルフ ホールインワン シャルドネVilla golf hole in one Chardonnay 2010 Maule valley, Chile.銀座信濃屋横浜店

Make: Tokyo Meeting 06(一日目)

Make: Tokyo Meeting 06(一日目)

夕・ローストビーフ他

ローストビーフ むきエビのつまみ揚げ 絹豆腐 大根サラダセット オニオンサラダセット コノスル ピノ・ノワール ヴァラエタルCono Sur Pinot Noir 2009 Wine of ChileAdolfo Hurtado, Winemaker.

4557歩

医者。東京工業大学大岡山キャンパス。MTM06。

74.60kg

74.90kg - 74.60kg = 0.3kg 昨日の朝と比べて 0.3kg 減少 今朝起きた時は75.55kg だった。

昼・Cafe Wanderwall、ローストポークローズマリー風味

Cafe Wanderwall、ローストポークローズマリー風味 \650-

朝・ファミリーマート、おにぎり二個

ファミリーマート、おにぎり二個(紅鮭、牛そぼろ) リンゴ、青森産葉とらずサンふじ

寒くなって不調。

寒くなって不調。深夜から早朝にかけての作業が寒さで、思うようにできなくなった。 歩いているのだが、よく見えず。

間食・リンゴ、青森産葉とらずサンふじ

リンゴ、青森産葉とらずサンふじ

寝酒・コークハイ

キリン、コーラショック 350ml サントリー、ストロングゼロレモン 350ml 2缶 ポテトチップ、キムズメガミックス

間食・ミカン四個

ミカン四個 リンゴ、青森産葉とらずサンふじ

カツオの刺身

カツオの刺身 ブリの刺身 卯の花 キャベツの千切り カットレタス ヴィラゴルフ ホールインワン ソーヴィニヨンブランVilla golf hole in one Sauvignon blanc 2009 Maule valley, Chile.銀座信濃屋横浜店

3822歩

反町公園経由で西口往復。信濃屋、ビッグヨーサン、大野屋、マルシェ、ピーコック。