墓参り、予想に反して琵琶湖は快晴。ところどころで小さな渋滞に巻き込まれ、久しぶりに長時間運転して疲れた。

天上天、餃子 天上天、酢豚 天上天、牛肉とピーマンの炒め 天上天、モヤシとほうれん草の炒め 天上天、エビのチリソース 天上天、生ビール 天上天、紹興酒

本棚整理は停滞中。ほとんど処分するつもりなのだが、どれを残すかで、一日思案にくれた。 葛下川でカワセミを目撃することが多い。家人は見たことがないようだが。

キムチ鍋 トンカツのケチャップ煮込み ヴィラゴルフ ホールインワン ピノノワール ２００８Villa golf hole in one Pinot Noir 2008 Maule valley, Chile.銀座信濃屋横浜店

レインボープラザ、葛下川（カワセミ、アオサギ、ヒドリガモ）、西和警察、SATY（ムクドリの大群）。

スパゲッティーミートソース 柿 蜜柑 インスタントコーヒー

アジのみりん干し 納豆 ご飯 味噌汁 大根のぬかずけ みかん 柿 ドリップコーヒー

75.5kg - 75.8 = -0.3kg 昨日の朝と比べて 0.3kg 増加

道明寺天満宮の古物市へ。母と共に。つげ義春の漫画に出てくるような古古道具屋が集まっていた。水石もあった。ときおり雪が舞う寒風にやられて、早々に退散。阿倍野の再開発現場をはじめて見たが、ほとんど街区を一新するような大工事に驚く。

道明寺。阿部野橋近鉄百貨店。王寺西友。

ブリの刺身 ブリかまの塩焼き 天々、餃子 25個 カリフラワー 明太子と大根のサラダ サトイモの煮込み みかん サルトーリ・ソアーヴェ・オーガニックSARTORI D.O.C SOAVE 2009, Prodotto con uve biologicheモトックス。銀座信濃屋横浜店

蓬莱、肉まん 4個

洋ナシ インスタントコーヒー

ポンパドウル、ジェニュイン(1/6) ロイヤルミルクティー ヨーグルト ママレードジャム リンゴ ドリップコーヒー

75.3kg - 75.5 = -0.2kg 昨日の朝と比べて 0.2kg 増加

助六(巻き寿司、いなりずし) 永谷園、すいもの

広い空の下、北風に吹かれながら。大きな雲が流れ、風に乗って遊ぶカラスに思いをはせ。西高東低、強い冬型の気圧配置となった、クリスマスイブを独り歩く。

高塚台郵便局、田中家へとどけもの 五位堂駅、かつらぎの道、馬見丘陵公園、佐味田、消防署

鶏むね肉の照り焼き 白菜と貝柱の煮込み タジン鍋の蒸し野菜（にんじん、ブロッコリー、キャベツ） 大根の煮込み 白和え クッキー2枚 リンゴ ヴィラゴルフ ホールインワン カベルネソーヴィニヨンVilla golf hole in one Cabernet Sauvignon 2008 Maule vall…

ポンパドウル、ジェニュイン(1/6) ヨーグルト ママレードジャム カボチャのポタージュ 洋ナシ ドリップコーヒー

76.4kg - 75.3 = 1.1kg 昨日の朝と比べて 1.1kg 減少

チョコレート クッキー せんべい

月餅 中華クッキー 菓子 インスタントコーヒー

ざるそば 海鮮かきあげ

リンゴ 柿 ドリップコーヒー

75.50kg - 76.4 = -0.9kg 20日と比べて 0.9kg 増加

ポンパドウル、ジェニュイン(1/6) ポンパドウル、フランスあんぱん(1/2) ポンパドウル、クロワッサン風チョコパン(1/4) 牛乳 ヨーグルト ママレードジャム

帰省して三日目ではやくも退屈 実家にある本を売り払ってしまおうとおもうのだが、いざ処分するとなるとためらってしまう。選別はやめて一切合財処分してしまうしか方法がないかもしれない。

遊歩道、おくやま、養護学校 電池を換えた。やはり歩数が少なくカウントされていたようだ。

和牛ステーキ 長芋のステーキ ローストビーフサラダ（ローストビーフ、ブロッコリー、ベビーリーフ、ジャガイモ） 白和え 大根の煮込み キャンティ ヴァローレ DOCGCHIANTI IL VALORE DOCG 2008 MARCHESE DE PETRI銀座信濃屋横浜店