朝・明治プロテインダイエット・イチゴ味(04:30)

• 明治プロテインダイエット・イチゴ味= 83kcal
• 低脂肪乳200ml= 92kcal
• 明治ダイエットビスケット3枚 = 3 * 17kcal= 51kcal
• 紅茶 1kcal(含、イージーファイバー)

食欲が湧かなかったのでプロテインにする。
25.7kcal(前日分) + 1408kcal - 227kcal = 残り 1,206.7kcal

パーフェクトプラスプロテインダイエット15P

パーフェクトプラス ダイエットビスケット 黒ごま 24枚

イージーファイバー 30パック