朝・明治プロテインダイエット・イチゴ味(04:30)
- 明治プロテインダイエット・イチゴ味= 83kcal
- 低脂肪乳200ml= 92kcal
- 明治ダイエットビスケット3枚 = 3 * 17kcal= 51kcal
- 紅茶 1kcal(含、イージーファイバー)
食欲が湧かなかったのでプロテインにする。
25.7kcal(前日分) + 1408kcal - 227kcal = 残り 1,206.7kcal
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