2010-05-01から1ヶ月間の記事一覧
サバの塩焼き 130g = 262.6kcal*1 スモークレバー 98g =105.8kcal*2 絹ごし豆腐 300g = 168kcal*3 プライムドラフトグリーン 1400ml = 462kcal*4 998.4kcal 884.9kcal(前日分) + 1408 - 998.4 = 1294.5kcalドリテック デジタルキッチンスケール 2kg ホワイト…
84.10kg - 84.35 = -0.25kg 昨日の朝から 0.25kg 増加A&D 50g表示体重計 UC-321 UC-321出版社/メーカー: エー・アンド・デイメディア: ホーム&キッチン購入: 2人 クリック: 7回この商品を含むブログ (103件) を見る
84.40kg - 83.70 = 0.7kg 昨日の夜から 0.7kg 減少A&D 50g表示体重計 UC-321 UC-321出版社/メーカー: エー・アンド・デイメディア: ホーム&キッチン購入: 2人 クリック: 7回この商品を含むブログ (103件) を見る
262.4 Kcal 622.5kcal + 262.4 = 884.9kcalタニタ(TANITA) 歩数計 PD-635 BK出版社/メーカー: タニタ(TANITA)メディア: スポーツ用品購入: 5人 クリック: 15回この商品を含むブログ (20件) を見る
1525kcal - 10 = 1515kcal送料無料 ドリップコーヒー 10種 100袋 バラエティセット 海外配送可 カフェ工房ジャンル: 水・ソフトドリンク > コーヒー・ココア > インスタント > ドリップバッグショップ: カフェ工房価格: 3,800円
干しホッケ 171g = 242.8kcal*1 卯の花 205g =274.7kcal*2 ミニトマト 155g = 45kcal*3 サントリー、ダイエット生(1500ml) = 330kcal 892.5kcal 1515kcal - 892.5 = 622.5kcalサントリー ダイエット 500ml×24本出版社/メーカー: サントリーメディア: この商…
83.95kg - 84.40 = -0.45kg 昨日の夜から 0.45kg 増加A&D 50g表示体重計 UC-321 UC-321出版社/メーカー: エー・アンド・デイメディア: ホーム&キッチン購入: 2人 クリック: 7回この商品を含むブログ (103件) を見る
今日の摂取カロリーは 1576.5kcal 酒を飲み始めると生活時間がくるってしまう よく歩いているのは良い傾向だ
アサヒ、スタイルフリー 1000ml = 240kcal なとり、皮つきさきいか 36g = 108kcal 348kcal 791kcal(前日分) + 1408 - 348 = 1851kcalアサヒ スタイルフリー 500ml×24缶出版社/メーカー: manufacturerメディア: クリック: 1回この商品を含むブログ (23件) を…
84.05kg - 84.10 = -0.05kg 昨日の朝から 0.05kg 増加A&D 50g表示体重計 UC-321 UC-321出版社/メーカー: エー・アンド・デイメディア: ホーム&キッチン購入: 2人 クリック: 7回この商品を含むブログ (103件) を見る
明治プロテインダイエット・バニラ味 80kcal 無脂肪乳200ml = 76kcal 156kcal 1851kcal - 156 = 1695kcal明治 スマートボディ プロテインダイエット ミックスパック 30袋出版社/メーカー: 明治(ナイスデイ)メディア: ヘルスケア&ケア用品購入: 55人 クリック…
クノール、スープパスタ完熟トマト 170kcal イージーファイバー 0kcal 1695kcal - 170 = 1525kcalクノール スープパスタ 完熟トマト 12個セット出版社/メーカー: AJINOMOTOメディア: その他 クリック: 5回この商品を含むブログ (38件) を見るイージ…
84.35kg - 83.95 = 0.4kg 昨日の夜から 0.4kg 減少
83kg台に到達 今日の摂取カロリーは 1804.5kcal 便通が良くなってきた
1142.1kcal(前日分) + 1408 - 90 = 2460.1kcal
アサヒ、スタイルフリー 1000ml = 240kcal なとり、あたりめ 17g = 53kcal なとり、ソフトいかくんせい 25g = 65kcal 358kcal 2460.1kcal - 358 = 2102.1kcalアサヒ スタイルフリー 500ml×24缶出版社/メーカー: manufacturerメディア: クリック: 1回この商品…
85.35kg - 84.05 = 1.3kg 昨日の朝から 1.3kg 減少A&D 50g表示体重計 UC-321 UC-321出版社/メーカー: エー・アンド・デイメディア: ホーム&キッチン購入: 2人 クリック: 7回この商品を含むブログ (103件) を見る
クノール、スープパスタ完熟トマト 170kcal イージーファイバー 0kcal 2102.1kcal - 170 = 1932.1kcalクノール スープパスタ 完熟トマト 12個セット出版社/メーカー: AJINOMOTOメディア: その他 クリック: 5回この商品を含むブログ (38件) を見るイ…
スパークリングワイン 750ml(Waitrose CAVA BRUT 11.5%) = 547.5kcal 雪印、北海道100カマンベールチーズ 100g = 311kcal 858.5kcal 1932.1kcal - 858.5 = 1073.6kcal [rakuten:makariro-kitchen:10000641:detail]
明治プロテインダイエット・コーヒー味 82kcal 無脂肪乳200ml = 76kcal 158kcal 1073.6kcal - 158 = 915.6kcal明治 スマートボディ プロテインダイエット ミックスパック 30袋出版社/メーカー: 明治(ナイスデイ)メディア: ヘルスケア&ケア用品購入: 55人 ク…
クノール、スープパスタ完熟トマト 170kcal 915.6kcal - 170 = 745.6calクノール スープパスタ 完熟トマト 12個セット出版社/メーカー: AJINOMOTOメディア: その他 クリック: 5回この商品を含むブログ (38件) を見る
45.4 Kcal 745.6cal + 45.4 = 791kcalオムロン(OMRON) ヘルスカウンタ Walking style HJ-710IT出版社/メーカー: オムロン(OMRON)発売日: 2004/04/20メディア: スポーツ用品購入: 16人 クリック: 113回この商品を含むブログ (124件) を見る
明治プロテインダイエット・バナナ味 83kcal 低脂肪乳200ml = 90kcal 173kcal 1427.9kcal - 173 = 1254.9kcal明治 スマートボディ プロテインダイエット ミックスパック 30袋出版社/メーカー: 明治(ナイスデイ)メディア: ヘルスケア&ケア用品購入: 55人 クリ…
サブウェイ、チーズローストチキン(\450) 329kcal おーいお茶濃い味 0kcal 329kcal 1254.9kcal - 329 = 925.9kcal伊藤園 おーいお茶 濃い味 2L×6本メディア: その他この商品を含むブログ (2件) を見る
925.9kcal - 10 = 915.9kcal
915.9kcal + 0 = 915.9kcalコカ・コーラ ゼロ 500ml×24本出版社/メーカー: コカ・コーラメディア: 食品&飲料購入: 1人 クリック: 6回この商品を含むブログ (4件) を見る
226.2 Kcal 915.9kcal + 226.2 = 1142.1kcalタニタ(TANITA) 歩数計 PD-635 BK出版社/メーカー: タニタ(TANITA)メディア: スポーツ用品購入: 5人 クリック: 15回この商品を含むブログ (20件) を見る
85.35kg - 84.35 = 1kg 昨日の夜から 1kg減少A&D 50g表示体重計 UC-321 UC-321出版社/メーカー: エー・アンド・デイメディア: ホーム&キッチン購入: 2人 クリック: 7回この商品を含むブログ (103件) を見る
84kg台になった。85kgが壁だったので安堵 よく歩いた。続けてゆきたい チョコレートを食べたくなったがカロリーが高いのでやめた
85.35kg - 85.35 = 0 昨日の朝から変化無しA&D 50g表示体重計 UC-321 UC-321出版社/メーカー: エー・アンド・デイメディア: ホーム&キッチン購入: 2人 クリック: 7回この商品を含むブログ (103件) を見る