おくやま、畿央大、五位堂駅、かつらぎの道、巣山古墳、真見丘陵公園、佐味田川。 万歩計の数値が信用できない。電池の換えどきか？

鰊そば リンゴ

年賀状を出した。残るは大掃除だけ。 万歩計の電池を交換した。

カキフライ ヒレトンカツ レンコンフライ フライドポテト 大根の煮込み ブロッコリー スナックエンドウ キャベツの千切り カボチャのポタージュ ヴィラゴルフ ホールインワン シャルドネVilla golf hole in one Chardonnay 2010 Maule valley, Chile.銀座信…

ポンパドウル、ジェニュイン(1/6) ポンパドウル、フランスあんぱん(1/2) ポンパドウル、クロワッサン風チョコパン(1/4) 牛乳 ヨーグルト 柿 リンゴ ドリップコーヒー

帰阪。チケット屋で回数券を買い、新幹線で帰る。

バスで西口。大黒屋、ポンパドウル、福引、みどりの窓口。新横浜。名古屋、近鉄名古屋。五位堂。

鶏鍋（鶏、白菜、ねぎ、しめじ、マイタケ、椎茸、くずきり、豆腐、大根おろし） 西洋梨 アサヒ、発泡酒 1050ml

崎陽軒、冬の弁当 サントリー、角ハイボール 350ml タカラ、缶チューハイ 350ml

リンゴ、山形産サンふじ 2個

リンゴ、山形産サンふじ

医者、ブックオフ、サブウェイ、あおい書店、郵便局、ポンパドウル、信濃屋、横浜駅。ピーコック。

サブウェイ、卵サンド キリン、生茶

75.45kg - 75.50 = -0.05kg 昨日の朝と比べて 0.05kg 増加

てんぷら（エビ、キス） リンゴ、山形産サンふじ

福引きで500円当たる。少し高いワインを買ってみた。 送料無料ということで実家にワインと、スパークリングを送る。年末年始用。

ポンパドウル、明太子フランス ポンパドウル、フォカッチャ ポテトサラダ エビとマカロニのグラタン キャベツの千切り カットレタス エキストラ・バージン・オイル・クレタ・ラチマス カンティーネ・コローシ ネロ・ダーヴォラ ２００９Cantine Colosi Nero …

午前は新横浜、午後は西口まで往復。歩きに歩いた。 Riesling は静かな狂気。ボルドーは喧噪。

カンパチの刺身 貝柱のフライ 天ぷら（エビ、キス、さつまいも） だし入り豆乳温豆腐野郎 キャベツの千切り カットレタス Josef Spreitzer Rheingau Riesling 2008 \1760-ワインブティック伏見 CH ボワサック 2009Château de Boissac 2009 Bordeaux AOC銀座…

日産スタジアムでのフリーマーケット。TOPによっておにぎりを買って帰る。 反町公園、サカタ、モアーズ、ジョイナス、ビッグヨーサン

一休おにぎり 2個（鮭、筋子） みそ汁

75.80kg - 75.45 = 0.35kg 昨日の朝と比べて 0.35kg 減少

100円ローソン、チキンライス みそ汁 インスタントコーヒー2杯

リンゴ、山形産サンふじ

100円ローソン、チャーハン 180g みそ汁 インスタントコーヒー2杯

75.60kg - 75.80 = -0.2kg 昨日の朝と比べて 0.2kg 増加

リンゴ、山形産サンふじ

ザクロ、カリフォルニア産

リンゴ、山形産サンふじ

大学、沢渡経由でヨドバシカメラ、モアーズ、タワーレコード、ヴィドフランス、横浜駅。ピーコック。