2010-04-29 昼・白菜なべ(11:15) Food 白菜(427g) = 55.5kcal 絹ごし豆腐(300g) = 168kcal コンソメ(1個) = 13kcal コチジャン = 10kcal 246.5kcal 1062.1kcal - 246.5 = 815.5kcal